蒲公英

於 1616 天前 收藏自 www.pingguolv.com

中醫對於花茶的養生功效有高度的評價,認為它們是用於養生保健的珍貴食材 。 中醫講究食材的食性,將一般的食材都分成寒性、溫性兩大類。 但是大部分的花茶都是“性寒”的,這也就是說,大部分的花茶都有清熱降火的功效。
例如茉莉花茶、桂花茶這幾種常見的花茶,現在已經是人們用於消火靜心的常用藥材。 現在有很多的年輕人,他們可能要長時間坐在電腦面前上班,這樣的工作環境會產生壓力,要是常喝花茶,可以使他們的情緒穩定,可以幫助他們更好地完成工作。
當然也有一小部分的花茶被劃歸為是“溫性”的。 典型的是玫瑰花茶,這類花茶喝多了可能會引起上火 。 但是,中醫辯證地認為玫瑰花茶可以解疲勞 ,有活血抗抑鬱的功效。

[轉載自苹果绿养生网] http://www.pingguolv.com/zy/huacha/2796.html

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