米莉森特

於 2782 天前 收藏自 www.elle.com.hk

蘋果加上喝水,會很有飽足感,營養豐富,相當理想的減肥代餐。蘋果含有豐富的維他命B、B1、C及胡蘿蔔素,還含有糖類、鈣、鉀、鐵、鋅、纖維素、蘋果酸等。可將腸道內積聚的毒素和廢物排出體外,無毒自然一身輕。

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