米莉森特

於 2860 天前 收藏自 www.elle.com.hk

番茄只有40卡路里的熱量,相當於一碗白米飯的1/5。番茄可止渴生津、健胃消食、清熱解毒、降低血壓之功效。番茄含有豐富的維他命B群,能促進脂肪的代謝。飯前吃番茄,有助脂肪燃燒。

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