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拒絕血路油膩膩～認識降血脂五大營養素 日期：2014-12-04 「什麼！我的抽血報告膽固醇和三酸甘油酯出現紅字！？」 一般而言，血液總膽固醇正常值宜低於 200 mg/dL、三酸甘油酯宜低於 150 mg/dL。「高血脂」的...
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健康養生中，請勿拍打餵食 收藏在 健康資訊
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青椒1種最佳吃法 治疾通便功效多 博主了解霜降是秋天的尾聲，霜降節氣的15天一過，就是立冬了。霜降養生的重點，就是為即將到來的冬天做準備。一是要避免劇烈運動，以便進入冬天的靜養階段；二是飲食方面要做好養血...
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草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有增白和滋潤保濕的功效，現在很多清潔和營養面膜中也加入了草莓的成分，適合於任何膚質，經常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑...
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米莉森特 收藏在 愈吃愈白的美白食物-16種
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很動人的一對《花甲背包客》， 老先生緊緊牽著老太太的手，翻山涉水， 這樣的雙人背影，好幸福！ 就像這位伯伯說的：有了愛的人，那怕沒有一帆風順的路，卻有可以走下去的路。 ====================== 他們的故事...
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